一般社団法人 神戸経済同友会は、平成28年度の提言で、社員が健康になることで企業の生産性向上などを目指す「健康経営宣言」を打ち出しました。
その一環として、働く人たちの心身リフレッシュを目的に、会社内で手軽にできるよう「神戸ドーユー体操」の動画を作成しました。
神戸ドーユー体操の特徴
狭いスペースでもできる
3～4分でできる。
椅子に座って行う体操（座位）と
立って行う体操（立位）の2パターン。
理学療法士、作業療法士が
医学的見地から作成した体操
デスクワーク特有の肩こり、目の疲れ、腰痛などに効く。
仕事上の「コーユー時（こうゆうとき）」に効く
朝一番、午後の疲れがたまった時、落ち込んだ時、やる気をあげたい時。
職場のさまざまなシチュエーションに効く。
BGMは神戸らしい
ジャズのスタンダードナンバー
